Para inaugurar o "novo" blog, um post sobre algo que todos gostam: Música. Com certeza, você gosta de escutar uma musiquinha de vez em quando. Seja em casa, no trabalho, no ônibus, na escola, as pessoas costumam ouvir um som que lhes agrada, que lhes faça relaxar. Neste momento mesmo no qual eu digito esta postagem, estou escutando uma melodia muito agradável, bem, para mim, claro.
O ato de escutar musica ao se fazer alguma atividade é muito bom, pois melhora o desempenho do praticante em uma considerável porcentagem seja em qualquer ocasião. Médicos afirmam que se o indivíduo estiver ouvindo um som agradável (sendo esse fator algo subjetivo) ao, por exemplo, executar um exercício físico, ele utilizar cerca de 15% a mais de sua energia e diminui seu nível de ansiosidade para findar a atividade. Em outras palavras, ouvir música reduz a percepção de esforço e fadiga.
Trazendo para o nosso cotidiano em casa, quem não costuma colocar uma musiquinha para tocar quando vai, por exemplo, lavar uma louça, ou roupa, ou até arrumar o quarto? Então, seja você forrozeiro, metaleiro, o que for, não se prive de escutar sua música. Só tenha cuidado quando for estudar, certo? Mas, esse assunto fica para a próxima postagem. Abraço!
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